조상 대대로 전해져 내려오는 민간요법으로 질병을 다스리자! 

지혜로운 조상들의 전통 민간요법을 담은 약손문고 시리즈 제1권 『약 안 쓰고 병 고치기』. 자신도 모르는 사이에 약품 중독에 빠진 현대인들! 효과 빠른 약들의 뒤에는 너무나 많은 부작용이 뒤따른다. 자연친화적인 옛 치료법을 제시하는 약손문고 시리즈는 생명의 고유한 능력을 중시하는 치료법으로 약간은 수고스럽더라도 부작용 없이 건강을 회복하고 방법을 소개한다. 또한 삽화를 곁들여 운동요법이나 병을 치료하는 ‘혈’에 대한 자세한 설명을 덧붙였다. 

제1권 『약 안 쓰고 병 고치기』는 자신의 몸을 꼼꼼히 들여다보고 스스로 몸을 다스려서 건강을 치료할 수 있는 ‘머리와 목’, ‘가슴 배’, ‘허리와 엉덩이’에 관한 질병을 이겨내는 지혜를 담았다. 머리와 눈이 피로할 때 취할 수 있는 간단한 방법부터 축농증, 탈모증, 편도염, 마성 장염, 천식, 치질 등의 전문적인 치료법까지 민간요법을 자세한 설명과 함께 수록했다. 

‘민족의학연구원’ 소개 

요즘 ‘슬로푸드’나 ‘로컬푸드’가 유행하고 있다. 이러한 ‘착한 먹을거리’는 사람에게만 좋은 게 아니라 생태계를 지키고 가꾸는 데에도 좋다. 이런 생각과 행동이 새로운 문명과 살림의 대안으로 떠오르고 있듯이 건강을 지키고 병을 치료하는 것도 자연의 순리와 생명의 본성을 따라야 한다. 이것이 재단법인 민족의학연구원의 생각이다. 패스트푸드와 같은 잘못된 먹을거리의 폐단을 아는 사람들은 시간과 정성을 들여 ‘착한’ 농사를 짓고 제대로 된 밥을 먹으려고 애쓴다. 마찬가지로 약품 남용에 찌든 의료 현실을 넘어서 전통의학을 바탕으로 생명의 뜻을 실현하려는 사람들이 늘고 있다. 민족의학연구원은 그렇게 농사와 의료를 하나로 아울러 땅과 자연을 살리고, 사람과 모든 생명을 살리고자 설립되었다. 

민족의학연구원을 설립한 윤구병(농부)씨는 <약손문고>를 기획하기 오래 전부터 남녘과 북녘, 도시와 농촌, 중산층과 빈민, 사무직과 생산직의 ‘벽’을 허물고 겨레 모두가 건강하고 생태적인 살림살이를 지킬 수 있도록 실천하려는 뜻을 세웠다. 그가 정년이 보장된 대학교수직을 그만두고, 전라북도 변산반도에 공동체를 세우고 농사꾼이 된 것은 15년 전이다. 2007년 그는 오랜 준비 끝에 재단법인 민족의학연구원을 세우고, 농사와 의료를 결합하기 시작하였다. 민족의학연구원이 직영하는 ‘문턱 없는 밥집’은 도시 사람들도 유기농 ‘착한 밥’을 먹어야 한다는 뜻을 담았다. 이와 함께 유기농산품, 유기농 차와 술, 공정무역 제품, 시민들이 기증한 옷을 ‘리폼’하여 저렴하게 판매하는 ‘기분 좋은 가게’도 열었다. 그 밖에도 민족의학연구원은 마포 주민들을 대상으로 뜻을 함께 하는 한의사들과 함께 무료 검진과 건강 강좌를 해마다 열고 있다. 

민족의학연구원 김교빈 원장(호서대 교수)은 “민족의학연구원은 변산공동체, 보리출판사와 손잡고 우리 겨레의 생태적 살림 운동을 벌여 나가면서, 민족의학을 결집하고 겨레의 생명과 건강을 지키는 도서를 앞으로 계속 출간할 예정입니다. 약손문고, 동의본초도감 전집, 민족의학 총서, 겨레 살림 총서가 그것입니다. 이번에 낸 <약손문고>는 그 첫 걸음을 떼는 의미를 가지고 있습니다.”라고 말한다. 

차례 

약손문고를 펴내며 - 어머니 손길 같은 마음으로 

일러두기 

머리말 - 약 안 쓰고 병 고치기 

옛 치료법 - 우리 겨레는 어떻게 몸을 다스려 왔을까 

부위별 혈자리 - 혈자리 찾아보기 

머리와 목 

결막염/난청 및 귀울림/다래끼/머리가 아플 때/머리와 눈이 피로할 때/멀미가 날 때/목이 아플 때/비염/어지러울 때/얼굴 신경 마비/이가 아플 때/인후염/잇몸 염증/중이염/축농증/코 막힘/탈모증/편도염 

가슴과 배 

가슴이 두근거릴 때/가슴이 쓰릴 때/가슴이 아플 때/갈비뼈 사이 신경통/게울 때/급성 위염/기침을 할 때/담낭염/딸꾹질을 할 때/만성 간염/만성 기관지염/만성 위염/만성 장염/배가 아플 때/변비가 있을 때/설사를 할 때/숨이 가쁠 때/심장 신경증/위경련/젖앓이/천식/헛배가 부를 때 

허리와 엉덩이 

앉음뼈 신경통/치질/탈항/허리가 아플 때 

팔다리와 손발 

동상/무좀/발이 무겁거나 화끈거릴 때/발이 찰 때/생인손/손발이 저릴 때/암내/어깨가 아플 때/어깨 뼈마디 둘레 염증/접질림 

온몸 

경련이 일어날 때/냉병/열이 날 때/타박상 및 후유증 

살갗 

가려움증/농가진/두드러기/뾰루지 및 뾰루지 몰림/사마귀/살갗 트기/습진/신경성 피부염/티눈/화상 

비뇨기와 생식기 

급성 콩팥염/대하/만성 방광염/만성 콩팥염/발기부전/불임증/야뇨증/오줌이 안 나올 때/월경통/음부 가려움증/입덧/정액이 샐 때/질염 

복합 병증 

감기/갱년기 장애/고혈압/구루병/당뇨병/소아마비 후유증/신경 쇠약증/잠을 못 잘 때/저혈압